3 atividades desportivas para praticar com os seus filhotes

3 atividades desportivas para praticar com os seus filhotes


Continuar a praticar um desporto com regularidade não é fácil quando se tem de tratar dos filhos. Desde que o seu filhote nasceu, o seu ritmo de vida mudou completamente. Veja isso como uma oportunidade de ver o desporto de maneira diferente! As atividades desportivas que se podem praticar em família são numerosas e encontrará certamente o desporto que lhe corresponde.

Além de atuar, para os adultos, como uma escapatória, o desporto permite estimular o desenvolvimento muscular das crianças, melhorar a coordenação e a prevenção de excesso de peso. Além do mais, o desporto favorece a concentração, a autoconfiança, a aprendizagem das regras e um equilibro mental.

Mas não é fácil encontrar uma atividade em que pais e filhos possam encontrar o mesmo prazer, com inte...